毎回全力でサポートしてくれます！
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産後体型の変化を感じ自己流のダイエットは何度もしましたがうまくいかず、一度プロに指導してもらいたくてこちらにうかがいました。これまでたいした運動もしてこなかったので不安でしだが、優しいトレーナーさんが1から自分に合ったトレーニングの仕方を教えてくださり、どこの筋肉を意識するのか、家でもできるトレーニング方法等丁寧に説明してくれます。とても綺麗なスタジオで、トレーニングは毎回同じことをするのではなく、バリエーションを変えて指導してくれるので飽きることなく楽しく通うことができています。完全マンツーマンなので自分だけのメニューを作ってくれ、時間いっぱい全力で指導してくれます。
通い始めてすぐに自分では体のラインの変化を感じました。3ヶ月後には周りにも気がつかれるほどに体型も姿勢も変わってきたと思います。
回数を重ねる度にトレーニング自体はキツいものも増えてくるのですが、トレーナーさんが楽しく励ましながら褒めまくりながら指導してくださるので、モチベーションが下がることなくいつもジム通いが続かない私が1年半経った今も楽しく通えています。毎回次の日は鍛えたところの筋肉痛で自分頑張ったなって達成感感じてます。
これからも理想の体型に近づけるように通い続けたいと思います。どんな人にもお勧めできるジムです。
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