Body feel 1st
広くないスペースですが、オールマイティなタフスタッフ製のマルチマシンとフリースペース、ボール類などのトレーニングアイテムでトレーニングバリエーションに制限はありません。幕張駅から徒歩5分、シューズ不要、レンタルウェア（上下セットで200円）で、手ぶらで会社帰りに気軽にパーソナルトレーニングが満喫できるスペースとなっております。
汗拭きタオルだけお持ちください＾＾
ハードなトレーニングアイテムから、ソフトなものまで。1人ではできないトレーニング種目も、なかなか続かない運動習慣も、資格を持ったトレーナーが、お客様のペースに寄り添ってサポート致します。
タフスタッフ製のマルチマシンを設置しております。
バーベルトレーニング・ケーブルトレーニング・ラットプルダウン（背中種目）・ロウイング（背中種目）・スミスマシン・懸垂バーが備えられております。使い方次第で幅広いトレーニング種目に対応出来ます。
タフスタッフ製トレーニングベンチ。
角度も調節でき、トレーニングバリエーションアップに貢献しています。
移動式の鏡で、トレーニングフォームをご自身で確認しながらとレーニングを行うことが出来ます。
初回だけでなく、定期的なカウンセリングや、その日の体調によってもお客様のご要望、目標に合わせて、メニューをアレンジしご提供致します。食事アドバイスもトレーニング料金に含まれております。
フリースペースでは自重トレーニングをはじめ、様々なエクササイズで体を動かして頂けます。
無料でご自宅で簡単にできるストレッチ等のご提案も致します。
トレーナーが施術させて頂くペアストレッチは
オプションでご用意しております。
（トレーニングセッション終了後から15分間1500円）
千葉市 幕張本郷 パーソナルトレーニングジム パーソナルトレーナーBody feel 2nd
JR総武線線路沿いにあり、幕張本郷と幕張間で電車の中から見えるとお声を頂きます。最寄り駅は幕張本郷駅で、線路沿いをまっすぐ、徒歩13分のところにあります。
無料駐車場（１台のみ）もございます。
パワーラック（バーベルトレーニング機材）・スミスマシン・
ラットプルダウン（背中種目）・ファンクショナルケーブルマシン・ハイパーエクステンション（背筋腹筋殿筋系マシン）・サンドバック（移設予定）他、ダンベルやボール類などを取り揃え、フロアの広さを生かして、ウォーキング系種目も行えます。Body feel 1st同様、床でのペアストレッチ（１５分 １５００円）もご用意ございます。
Body feel 1stに設置しているマルチマシンを分解した形でのマシン選定になっております。
スクワットで活用するバーですが、一般的なバーベルスクワットとはまた違った刺激が得られます。
大手フィットネスクラブやアスリート現場指導など、多くの経験から学んできたことを土台に、一般的なトレーニングから、アスリート系トレーニング、コンディショニングまで幅広くご提案しております。
ボディケアメニューもご用意しております。
疲れた体をほぐすもみほぐし（リラックス）メニュー。
これらを組み合わせたメニュー（９０分 ６７１０円）が
お客様からは人気です＾＾
なかなか一人では難しい部位もアプローチできるストレッチメニュー。肩甲骨等の関節可動域向上を促し、血流を上げて心身をリラックスへ導くお手伝いを致します。筋肉の慢性疲労疼痛などにも様々なアプローチで戦います！
ご相談くださいませ。
見晴らしのいい場所にございます。
夏は花火が見えるかも・・・＾＾
自然な風に吹かれながらのリラクゼーションやトレーニングで、気持ちをリフレッシュしてお帰り下さい。
クロストレーナー（有酸素マシン）も完備しております。
（４０分 ３５０円 ※セッションご予約の方のみ）
両足が床から離れないので、間接にかかる負担を軽減しながら、有酸素運動が行えます。
オクテインという信頼実績のあるメーカーのマシンで、
ご自身の歩幅にストライドを合わせたり、プログラムをマシンが支持するといった機能も持ち合わせ、お客様の体系やご希望をサポート致します。
限られた時間の中で可動域を向上させる為には・・・
機材を使わずに疼痛にアプローチを試みて軽減させる為には・・・
お客様のご要望に寄り添いつつ、リラクゼーション効果も
ご提供できるようにする為には何が必要なのか。
様々な現場での経験や、医療機関の先生方から学んだ知識、技術をフルに活用してオリジナル施術でお客様をお迎え致します。
（整形外科的疾患等をお持ちの場合、お客様のお体の状態によっては施術が難しい場合もございます。当店にご連絡頂く前に、必ずまずは医療機関の診察をお勧め致します。）